Om meg

2011 Personlig trener, Active Education.

2017 Bachelor Folkehelse og livsstilsendring, Høyskolen Kristiania.

2018 Multistyle Yoga Teacher 200 hr, Axelsons Bodywork School.

2022 Vinyasa Yoga Teacher 200 hr, The Yoga Experience.

Jeg har jobbet i treningsbransjen i 12 år og har erfaring fra flere ulike stillinger og treningssentre i Ski, Oslo og Drøbak. Etter mange år på “tradisjonelt” treningssenter har jeg de siste årene jobbet som selvstendig næringsdrivende Yogalærer, PT og Crossfit Coach for enkeltpersoner, grupper og bedrifter.

Crossfit Eldar i Ski.

Ås treningssenter.

Yopila i Ski.

Yin Yoga Room i Ås

“Benedikte er jenta med verdens mest smittende og gode humør! Trenger du drahjelp når det kommer til trening, er denne livsglade jenta et funn. Benedikte er opptatt av koblingen mellom kropp og sinn, og brenner for en mer holistisk forståelse av helse. Hun er utdannet yogalærer fra Axelsons Body Work School i Oslo. I tillegg kan Benedikte skilte med en bachelor i Folkehelse og livsstilsendring, samt flere års arbeidserfaring som personlig trener og gruppetreningsinstruktør.”