Dag #5
Siste dagen av vår fem dager Yoga Challenge er her - Dag #5!
I siste time har vi fokus på avspenning. Vi beveger oss rolig gjennom stillinger hvor kroppen får muligheten til å slappe av.
Ta med deg et teppe om du har det tilgjengelig :)
Fordi som ønsker å fortsette yogapraksisen og ta det et steg videre lanserer jeg i dag Yoga programmet ✨Yoga for en hektisk hverdag✨